zupy dania główne ciasta
Ostatnie wpisy
13
Maj
Koktajl z melona

Napisane przez Anna

Koktajle chętnie przygotowujemy o każdej porze roku. Są idealnym rozwiązaniem na śniadanie. Zdrowe i łatwe, a do tego zapewniają uczucie sytości. Polecam koktajl z melona szybki i smaczny, który ma  sporo zalet. Melon żółty miodowy reguluje poziom cukru, zapobiega odkładaniu się blaszki miażdżycowej oraz wspomaga pracę oczu. Melon w większości, podobnie jak arbuz składa się z wody i jest niskokaloryczny, a dodatkowo zawiera aminokwas – cytrulinę, który uczestniczy w produkcji hormonu wzrostu, przyśpieszającego odchudzanie. W związku z tym osoby walczące z nadwagą powinny włączyć go do diety. Porcja dla 2 osób.

koktajl z melona

koktajl z melona

Składniki (więcej…)

13
Maj

Wątróbki z cebulką i wiśniami to danie szybkie i smaczne. Jednak ma tyle samo wrogów co i wielbicieli. Wrogów tego dania nie zamierzam przekonywać, bo każdy ma prawo do własnej opinii. Żeby dobrze smakowała  możemy  przyprawiać ulubionymi ziołami i owocami. Proponuję wiśnie, które  w połączeniu z cebulą dodają nie tylko smaku, ale dzięki nim danie smakuje wybornie. Wątróbki z indyka są delikatne w smaku, a przygotowanie nie jest pracochłonne. Największym błędem  jest posolenie  ich w trakcie obróbki termicznej. Wówczas stają się twarde i niesmaczne. Najlepsze są wtedy gdy obsmażamy je na małym ogniu niezbyt długo, ale tyle żeby nie były krwiste tylko przesmażone. I choć to bardzo proste danie, to wymaga odrobiny wiedzy.

wątróbki z cebulką i wiśniami

wątróbki z cebulką i wiśniami

Składniki: (więcej…)

10
Maj
Bananowe placuszki

Napisane przez Anna

Zapraszam na smaczne i szybkie bananowe placuszki. Dobre na śniadanie lub popołudniową przekąskę. Te, wyjątkowo przygotowałam trochę inaczej, bo za mało miałam mąki pszennej. Zmuszona byłam improwizować i oto wyszły całkiem pyszne placki. W smaku są delikatne i pachną bananami.

bananowe placuszki

bananowe placuszki

Składniki (więcej…)

8
Maj

Rolada śmietankowa z wiśniami to szybkie i smaczne ciasto. Jeśli ktoś nie piekł samodzielnie to  jedyną trudnością może być jej  zawinięcie. Jest ciastem uniwersalnym, bo za każdym razem możemy dodać inny krem i poznawać ich smaki. Dzisiaj zapraszam na roladę z wiśniami jeszcze mrożonymi, które delikatnie przełamują słodycz ciasta.

rolada śmietankowa z wiśniami

rolada śmietankowa z wiśniami

Składniki (więcej…)

4
Maj
Zdrowy baton owsiany

Napisane przez Anna

Zapraszam na kolejny  zdrowy baton owsiany. Już wcześniej wypiekałam batony owsiane, ale te  pojawiły się  na specjalne zamówienie synów. Ponieważ jeszcze do końca nie wiem czy spełni ich oczekiwania, to zanadto nie będę się rozpisywała. Dodam tylko, że w składzie miał zawierać buraczki czerwone. Jest to pierwsza wersja, która myślę, że  stanie się bazą do dalszego ulepszania batona z buraczkiem czerwonym.  Batonik nie jest zbyt słodki, pachnie czekoladą i kawą, a buraczek jest niewyczuwalny. Po zjedzeniu doda energii  przed siłownią i zaspokoi ochotę na zjedzenie czegoś słodkiego.

zdrowy baton owsiany

zdrowy baton owsiany

Składniki: (więcej…)

Strona 21 z 93« Pierwsza...10...1920212223...304050...Ostatnia »

SPODOBAŁ CI SIĘ PRZEPIS?
POLUB OKRUSZKĘ NA FACEBOOKU!