zupy dania główne ciasta
17
Sierpień
Shake bananowy

Napisane przez Anna

Dzisiaj pomysł  na szybki shake bananowy z nutą wanilii i cynamonu. Szybki i pożywny, a co najważniejsze świetnie ochładza. Jeśli masz ochotę na orzeźwiający  pyszny napój, to zapraszam 🙂 Porcja dla dwóch osób.

shake bananowy

shake bananowy

Składniki:

  • 350 ml jogurtu naturalnego
  • 2 małe banany dojrzałe lub jeden duży
  • 6-8  kostek lodu
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego domowego lub 1/2 laski wanilii

    20150817_155516

    napój chłodzący

  • szczypta cynamonu
  • 1 łyżeczka miodu naturalnego
  • 1 łyżeczka soku wiśniowego lub malinowego

Przygotowanie zajmuje przysłowiowe pięć minut i gotowe. Wszystkie składniki po kolei wkładamy do miski blendera lub miksera oprócz soku. Banana kroimy w plasterki. Miksujemy około 3 minut. Rozlewamy do szklaneczek. Przed podaniem polewamy sokiem.

Zapraszam po przepis na koktajl ogórkowy

 

 

 

 

 

 

 

Tagi:

Shake bananowy20150817_155553

napój chłodzący

pożywny koktajl

SPODOBAŁ CI SIĘ PRZEPIS?
POLUB OKRUSZKĘ NA FACEBOOKU!